Хосе Сильва разработал специальный механизм контроля, который помогает задействовать связь между левым и правым полушариями мозга для лучшего решения проблем. Эта техника называется «Стакан воды». Она может стать отличным помощником в поиске ответов на вопросы и выходов из ситуаций, которые беспокоят вас. Это конкретный акт, который служит механизмом контроля над вашим полным интеллектом и помогает ему предупредить два полушария о том, что они должны собраться вместе и справиться с поставленной задачей.
Кто такой Хосе Сильва и чем он завоевал авторитет?
Хосе начал использовать гипноз, чтобы повысить интеллект своего сына и дочери, и пришел к тому, что остальным людям казалось парадоксальным. Парапсихолог выявил, что мозг работал более эффективно во время нахождения в наименее активном состоянии. Достигая более низких частот, орган обретает возможность получать и хранить большее количество информации. Важнейшая проблема заключалась в том, что он не знал, как держать ум в сознании на этих частотах, которые больше связаны с мечтами и сном, чем с практической деятельностью.
Вскоре Хосе отказался от гипноза и начал экспериментировать с ментальными тренировочными упражнениями, чтобы успокоить мозг, сохраняя при этом его бдительность. Это, полагал он, улучшает память и понимание человека и, следовательно, приводит его к более высокому уровню интеллекта.
Упражнения по методу Сильвы, требуют расслабленной концентрации, яркой умственной визуализации и способов достижения более низких уровней частот. Эти уровни оказались более эффективными, чем уровень бодрствования, бета-уровень, в обучении.
Стакан воды (Хосе Сильва): описание и техника выполнения
Упражнение «Стакан воды» – это техника, используемая для решения проблем и достижения целей. Вот как вы можете использовать ее:
- Ночью, перед тем как ложиться спать, возьмите стакан и наполните его водой. Выпивая примерно половину воды, закройте глаза, поднимите их немного вверх и скажите себе: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, которая меня беспокоит».
- Затем уберите оставшуюся половину стакана воды и ложитесь спать. Утром, после пробуждения, выпейте оставшиеся полстакана воды, затем закройте глаза, слегка подняв глаза вверх, и скажите себе: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы пустить решение моей проблемы в мой разум».
- С помощью этой программы вы можете проснуться ночью или утром с ярким воспоминанием о сне, содержащем информацию, которую вы можете использовать для решения проблемы, или в течение дня у вас может быть вспышка понимания, как вы можете справиться с тем, что вас беспокоит.
Отзывы людей, практикующие методику
«Стакан воды» заставил меня поверить в чудо. Помните, что при использовании этой техники вы автоматически входите на другой уровень, когда закрываете глаза и слегка поднимаете их вверх, выпивая воду. Кроме того, проявите творческий подход, используя метод Сильва… Я практиковала его, чтобы оживить свое растение, и у меня получилось!” – Елизавета Усокова, 36 лет.
“Я наткнулся на метод Сильва на одном форуме, когда искал нетрадиционные способы исцеления. Я всю жизнь страдал от хронических болей и мне никогда не помогали медикаменты, прописываемые врачами. Теперь мне намного легче бороться с болевыми приступами, используя технику «Стакан воды». Все, что мне нужно сделать для этого, – это поверить, что я не чувствую боли. Это удивительно!” – Егор Лагишев, 42 года.
Другие его эффективные методики
Кроме методики со стаканом воды, парапсихолог разработал еще массу упражнений, развивающих способности человеческого мозга. К наиболее эффективным из них можно отнести:
- Технику трех пальцев для борьбы со стрессом.
- Метод воплощения желаний.
Используя технику «Стакан воды», вы обращаетесь за помощью к своим глубоким внутренним сознательным уровням, потому что вы знаете, что эти уровни служат, чтобы направлять и служить вам. К сожалению, как отметил швейцарский психиатр Карл Юнг, для многих сознание также известно своей устойчивостью ко всему бессознательному и неизвестному. Поэтому вам, возможно, придется практиковаться ежедневно, чтобы сохранить это идеальное партнерство между вами и вашим мозгом.
