Как поднять энергию? Откуда черпать силы?
Где взять мотивацию? Почему не делается запланированное?
Есть и биохакинг, и БАДы, и марафоны по самодисциплине.
Всё это хорошо и имеет какой-то смысл. И некоторым даже помогает.Но давайте посмотрим шире.
Если в ёмкость с кусками мяса, каши, супа, творога, колбасы и вражеской колы добавить пару листиков салата и БАДы, то какой от этого будет толк? Как было месиво в животе, так и останется?
В армии все делают пробежки, зарядки, физ упражнения. Какой процент продолжает их делать после армии? Такой же, как и до армии?
Размышление следующее: для достижения цели, для воплощения желания, следует перенаправить фокус внимания с поиска энергии на поиск интереса.
Знаете, если глубже копнуть наши мысли, то мы и энергию толком не ищем. Просто говорим себе, что нет энергии и, мол, надо бы больше. И за этим внутренним диалогом чаще стоит не решение найти и применить энергию, а, скорее, оправдания, почему её нету и почему ничего сделать не получится.
Замена смысла внутреннего диалога с “нет энергии” что-либо делать на “нет интереса” это делать кардинально меняет суть дела.
Отмечу, что следует заменить мысли “у меня нет энергии” на “у меня интерес в том-то и том-то”.
Чтобы вообще убрать фокус с лузерских программирующих установок в голове. Ибо если вбить себе в подсознание, что чего-то нету, то потом этот постулат будет влиять на всё и вся, на деньги, отношения, здоровье.
На реально вдохновляющие результаты энергия всегда находится! Её даже искать не надо, она просыпается, перераспределяется, направляется.
Физически мы почти всю энергию получаем откуда? Думаете, из еды? Как говорят в Одессе, я вас умоляю! Из воздуха! Более 95% энергии мы берём из воздуха. Просто подышали глубже и получили больше энергии. ВСЁ! Какие калории?
Поэтому нет никакой проблемы в получении энергии. Есть проблемы в понимании и формулировке наших желаний, целей, намерений. Есть провалы в понимании причин для чего нам это надо. Налицо отсутствие интереса достигать ЯКОБЫ желаемое.
- ?для чего тебе ехать в этот Париж с гадкими заплесневелыми сырами, закисляющим тело вином и толпами негров?
- ?для чего тебе нужен этот миллион долларов США, деньги враждебной нам страны?
- ?зачем тебе огромный дом, если ты интроверт?
Считай эти вопросы проверочными. Вполне может быть, что именно тебе и нужен миллион для большого дома в Париже)))
Вернёмся к теме. Если ты ничего не делаешь, то тебе это не надо. Или, точнее, не разжёг свой интерес настолько, чтобы энергия потекла в нужные действия.
Ключ к успеху не в энергии. Ключ – в интересе. Найдёшь свои настоящие интересы – придёт и энергия для их воплощения.
Вот такие размышления.
Для составления картины своих настоящих интересов рекомендую практику 100 желаний. Как её делать – рассказываем в бесплатном уроке в нашем курсе постановки целей.
Алексей Евчук
