Если вы потеряли себя, имеете страхи, стеснительны или хотите найти своё призвание – книга Ошо «Осознанность» даст отличный старт и изменит жизнь к лучшему. По отзывам, это собрание мудрости гуру самопознания кардинально поменяет отношение к жизни, наполнит её смыслом, объяснит суть вещей. Раджниш Шри Бхагван (имя Ошо в миру) простыми доступными словами даёт ответы на сокровенные, самые значимые вопросы человечества.
Кто такой Ошо и чем знаменит?
Индийский религиозный деятель, при жизни испытывавший гонения и непонимание со стороны общества в целом. Он оказался понятым и востребованным только после своей смерти в 1990 году. На сегодняшний день видеозаписи, книги, интервью и воспоминания единомышленников стали достоянием для тех, кто решился поменять свою жизнь, пойти путём самопознания.
Считается, что Ошо был одним из тех, кто достиг просветления. Ему дали мудрость, способность просто и доступно объяснять важность любви в жизни человека, здоровья, осознанности, самопознания и работы над духовностью. При этом он отрицал все религиозные конфессии, считал их идеологию лживой и насаждающей свои принципы, которые не верны в корне. Поэтому читать Ошо людям верующим тяжело, ведь он отрицает даже человеческую греховность. По мнению гуру, большинство грехов – это удовольствия в жизни человека, которые не могут приносить несчастья, а созданы для того, чтобы даровать нам радость.
Кроме того, Ошо стал знаменит благодаря своему авторскому подходу к медитативным практикам. Его знаменитые динамические медитации одно время считались форменным богохульством, всех, кто был их участником приравнивали к сектантам. Ошо увлекался таро, тантризмом. Имя Раджниша было в черных списках на въезд в 21 стране мира, в том числе в США и некоторых странах Европы. Вероятно, такое отношение властей было связано и с тем, что у этого мудрейшего человека всегда находились миллионы последователей. Толпы поклонников встречали его в каждой стране, куда он пребывал. Ошо считал все материальное благом, сам был обеспеченным человеком и не скрывал этого.
В этой связи против него было заведено уголовное дело по растрате средств общины.
Гуру и его помощников обвиняли в наркоторговле, но реального срока так и не дали, что говорит лишь о том, что весомых доказательств этому не было. Вероятнее всего, весь процесс был подстроен с целью очернить Ошо и выдворить его с территории Соединённых Штатов.
Сегодня мы можем наслаждаться мудростью этого человека в открытую, слушать его, читать книги. Это наследие одного из величайших учителей самопознания чрезвычайно ценно и для ознакомления можно начать с книги Ошо «Осознанность».
Книга Ошо «Осознанность»: о чем и для кого
Это собрание медитаций и мудрости помогает нам оглянуться, посмотреть на все что происходит в нашей жизни по-другому. Ошо говорит о том, что все наше существование, начиная с рождения – это сон. И находиться в своих грезах мы можем пока молоды и полны сил, а можем и всю жизнь. Медитации необходимы нам в каждом моменте жизни, автор учит находить в суматохе будней время для осознания того, что мы делаем. Ошо ссылается во многом на учение Будды о том, что все мы частички мироздания. Но каждое наше слово или действие может повлиять на существование мира. Поэтому так важно подходить к каждому дню своей жизни осознанно и с пониманием всей важности происходящего.
Ошо создал «Осознанность» для тех, кто не может понять куда двигаться дальше, кто спешит жить и не понимает ценность каждого мига существования на земле. Автор обращает внимание на разницу в тонкости восприятия между городскими и деревенскими жителями. Последние по-прежнему остаются ближе к природе и чувствуют гораздо больше, чем горожане. И медитации способствуют пробуждению такой бдительности и чуткой внимательности к жизни у любого человека. Нам нужно замечать каждый миг своей жизни, понимать каждое действие и запоминать все что происходит вокруг. Этот процесс развивает сознание, мироощущение. Надо чувствовать как ты говоришь, о чем, как ходишь, думаешь и мечтаешь. Наблюдательность важна для понимания мира и его законов.
Религию создали, чтобы ограничить жизнь человека и подчинить определённым правилам. Так легче управлять толпой. И весь религиозный мир лишь набор фантазий, по мнению Ошо. Поэтому людям верующим будет тяжело воспринять мысли Ошо, они напрямую отрицают все постулаты христианства, мусульман, частично и иудаизма. Раджниш говорит нам, что не все грехи – зло. Большинство из них направлены на то, чтобы лишить людей удовольствия от жизни.
Человек, по его мнению, предназначен для счастья, которое не возможно без всех его проявлений, в том числе плёткой любви и материальных благ.
Техники и методики из его книги
Основная мысль Ошо в том, что правильная осознанность требует полного расслабления. Поэтому нужно больше созерцать мир, прислушиваться к своим ощущениям. Если в каком-то месте вашего тела чувствуется напряжение, нужно работать над релаксацией и убирать блокированные ощущения.
Осознанность, по Ошо – это навык. Приобрести его можно посредством упражнений, расслабления, азбуки медитации. Наблюдайте каждый миг своей жизни, пытайтесь прочувствовать его, осознать важность и ценность момента. Так приходит понимание жизни, принятие её во всех проявлениях.
Какие отзывы читателей?
«Осознанность» помогает принять себя, многие читатели заметили, что их жизнь полностью изменилась. В ней стало больше места для удовольствий, смеха, любви. Люди перестают стесняться себя, расслабляются и жизнь начинает играть новыми красками. Замечают, что не обращали раньше внимания на важные вещи в своей жизни. Автор учит нас возвращаться в настоящее, тем самым строя своё будущее. Становится больше полезных поступков.
Отмечают простоту донесения информации и приятность прочтения, часть разобрали на цитаты. Книга эффективна при желании духовного роста, работе над собой. Кроме того, максимально раскрыт смысл медитации, роль каждого момента в жизни. Помогает справляться с конфликтами, меняет отношение к привычным вещам в жизни.
«Осознанность» даёт нам ключ к поиску личного счастья. Созерцая и расслабляясь мы находим вокруг много нового, того, чего раньше не замечали. При выборе жизненного пути это помогает раскрыть угол зрения, обращать внимание на, казалось бы, несущественные мелочи. Которые впоследствии становятся важнейшими и меняют всю нашу жизнь.
