Если вы хотите что-то поменять в своей жизни – наберите в поисковой строке Луиза Хей “Стань счастливым за 21 день”. Эта книга уже изменила жизни миллионов людей, поэтому попробуйте выполнять упражнения из нее три недели и вы обязательно заметите результат.
Кто такая Луиза Хей?
Луиза Хей это автор 33 книг, большая часть которых признана мировыми бестселлерами. Она писала о том, как мечтать, лечить себя от любых болезней, как изменить свою жизнь к лучшему. Но сама Луиза пришла к этому на собственном жизненном опыте.
Она родилась в бедной неблагополучной семье в Лос-Анджелесе. В 5 лет она впервые подверглась насилию, а в 13 лет начала зарабатывать проституцией. В 15 лет она забеременела и родила ребенка, которого потом оставила в детском доме. Все поступки молодой Луизы Хей были направлены на то, чтобы выбраться из бедности. Поэтому она бросила все, переехала в Нью-Йорк и стала моделью. Там она познакомилась со своим будущим мужем – состоятельным бизнесменом. Но ее брак нельзя было назвать счастливым, спустя 14 лет муж бросил Луизу Хей и ушел к молодой и красивой девушке.
Только когда она осталась одна, Луиза стала задумываться о своей жизни. Она начала ходить в церковь, поступила в университет и стала изучать метафизику. Именно тогда, по словам самой Луизы, она стала понимать смысл своей жизни и свое призвание. Но Вселенная проверяла на устойчивость женщину, и она заболела раком. Тогда Луиза Хей решила, что она не будет делать операцию, а будет лечиться самостоятельно при помощи медитаций и аффирмаций. Спустя 6 месяцев ее лечения врачи диагностировали, что опухоль исчезла. Но также существует мнение, что болезнь была выдумкой и на самом деле женщина никогда не болела. Именно описание борьбы с раком стало основой для первого бестселлера женщины – “Исцели себя сам”. После Луиза Хей продолжала изучения метафизики и в своих книгах делилась знаниями.
Лучшие ее работы
Среди самых знаменитых книг Луизы Хей – “Счастливые цвета и числа”, “Исцели себя сам”, “Большая книга исполнения желаний” и “Стань счастливым за 21 день”. Особого внимания заслуживают последние две книги, в них описаны принципы, которые подходят для всех людей. В Большой книге исполнения желаний Луиза Хей делится аффирмациями, которые могут помочь исполнить любые желания. А также она учит правильно формулировать свои мечты и строить планы по их достижению.
Стань счастливым за 21 день
Это книга с описанием авторского курса Луизы Хей по изменению жизни. В нем она делится своими секретами, как за три недели при помощи аффирмаций найти свое призвание и встать на правильный путь. Суть книги в том, что Луиза Хей подготовила аффирмации на каждый день, которые в течение трех недель нужно произносить глядя себе в глаза через зеркало. В книге описаны не только сами аффирмации, но и техника их выполнения, рекомендации от автора и упражнения, которые помогут закрепить результат.
Книга Луизы Хей “Стань счастливым за 21 день” – это практическая авторская методика по изменению жизни к лучшему. Она подходит каждому, кто хоть немного недоволен своей жизнью и тем, что в ней происходит. Например, вся первая неделя направлена на изменение самооценки и повышение любви к себе.
ТОП советов счастья от Луизы Хей
Луиза Хей во время своих семинаров и в книгах давала множество советов, которые помогают людям комфортно и счастливо жить. Среди них я выделяю несколько, которые должны использовать совершенно все:
- Принимайте себя таким, какие вы есть – природа создала вас таким, а значит так надо. Перестаньте подвергать критике свою внешность, особенности характера, привычки. По словам Луизы Хей улучшение не в критике, а в принятии себя.
- Простите себя за свои ошибки. Мы часто ругаем себя за то, что сделали и мучаем себя этим. Путь к счастью и здоровью в прощении – то, что уже произошло – не исправишь, поэтому не надо страдать.
- Перестаньте бояться. Не надо бояться будущего, смерти, неизвестного. Научитесь переключаться с эмоции страха на позитив, и тогда ваша жизнь станет значительно проще и счастливей.
- Заботьтесь о своем теле. Луиза Хей говорила, что тело это единственное место, где ты проведешь всю свою жизнь и для того, чтобы прожить ее хорошо за телом надо ухаживать. Поэтому старайтесь правильно питаться, заниматься спортом, следить за здоровьем.
- Радуйтесь жизни – радуйтесь всему, что происходит в жизни. Все что случается на вашем пути помогает вам.
Эти советы простые, но очень мудрые. Придерживайтесь их и живите счастливо.
Методика Луизы Хей помогла достичь счастья и уверенности в себе миллионам людей. Я не встретила ни одного негативного отзыва о книге, поэтому если хотите улучшить свою жизнь попробуйте 21 день уделить этой методике.
