Позаботьтесь о своем теле и разуме, начав с медитаций от Луизы Хей, автора бестселлера «Исцели свою жизнь» и основателя издательства «Hay House». Когда вы слушаете и повторяете аффирмации о физическом, ментальном и духовном здоровье, вы начинаете чувствовать, что у вас есть возможность сделать более здоровый выбор для своего тела, ума и души. Луиза Хей десятилетиями учит людей, как исцелять свои жизни. Ее медитации могут помочь вам начать свой путь к лучшему будущему. У вас есть сила и самодисциплина, чтобы сделать правильный выбор для собственного благополучия. Начиная с медитации «Исцеление внутреннего ребенка», вы действительно можете исцелить свою жизнь.
Кто такая Луиза Хей?
Луиза Хей была не просто писательницей. Так называемый основатель движения самопомощи помог обратить внимание общественности и поднять тему о связи между разумом и телом, привнеся духовность в основное русло. Автор бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» в итоге создал издательство «Hay House», которое продолжает свое наследие самопомощи, духовности и исцеления.
Несмотря на то, что Луиза умерла по естественным причинам, когда она достигла девяностолетнего возраста, ее издание намерено продолжать работу, чтобы почтить ее наследие. «Hay House» все еще делится работами Хей с теми, кто был вдохновлен и тронут ее учениями.
Лучшие ее работы
За свою долгую жизнь Луиза Хей написала впечатляющее количество книг. Если вы только собираетесь знакомиться с ее работами, вот список из пяти ее лучших произведений, составленный по результатам опроса заядлых читателей поп-психолога:
- «Исцели свою жизнь».
- «Исцели свое тело».
- «Сила внутри нас».
- «Исцели себя сам».
- «Жизнь тебя любит».
Медитации от Луизы Хей
Практически все медитации Луизы Хей являются бестселлерными аудиопрограммами, которые годами попадают на первые места в рейтинге по версии «Hay House». Почитатели работ поп-психолога продолжают возвращаться, чтобы покупать ее программы снова и снова для своих близких, друзей и семьей. Любая медитация Луизы является поднимающим настроение компакт-диском, который помогает миллионам людей по всему миру преображать себя и свою жизнь в том ключе, в котором они мечтают.
Если вы только начинаете знакомиться с медитациями Луизы Хей, попробуйте послушать следующие ее работы:
- «Исцеление внутреннего ребенка».
- «Медитация на здоровье».
- «Медитация благодарности».
Эти фундаментальные медитации помогут вам с любовью и благодарностью отпустить собственное прошлое, улучшить свое физическое и ментальное здоровье, а также они научат вас смотреть на все, что происходит в вашей жизни с более оптимистичным взглядом.
Медитация «Исцеление внутреннего ребенка» от Луизы Хей
Неважно, сколько вам лет, внутри есть маленький ребенок, который нуждается в любви и принятии. Если вы женщина, независимо от того, насколько вы уверены в себе, в вас есть маленькая девочка, которая очень нежна и нуждается в помощи. Если вы мужчина, каким бы вы ни были мачо, у вас все еще есть маленький мальчик, который жаждет тепла и привязанности.
Внутри каждого из нас есть родитель, а также ребенок. И большую часть времени родитель ругает ребенка – почти без остановки! Если мы послушаем наш внутренний диалог, мы можем услышать ругань. Мы можем слышать, как родитель говорит ребенку, что он делает неправильно или что он недостаточно хорош. Мы должны позволить нашим родителям стать более заботливыми для нашего ребенка.
Именно на это и направлена данная медитация – на заботу о вашем внутреннем ребенке. Вы должны позволить словам Луизы проникнуть в ваше подсознание и убедить вас в том, что вы заслуживаете любви и тепла, что вы достаточно хороши.
Отзывы людей
«Я большая поклонница работ Луизы Хей и данная медитация не является исключением. Мне не хватит слов, чтобы рассказать о том, насколько ее мудрость помогла мне разобраться с проблемами прошлого. О некоторых из них я даже не подозревала, так глубоко во мне они были спрятаны. Если вы чувствуете, что на вас давит что-то тяжелое и вы не знаете, что именно, задумайтесь, возможно, этот невидимый груз является вашем внутренним родителем, который непрестанно критикует и оскорбляет вас. Воспользуйтесь медитацией Луизы и посмотрите, насколько преобразится ваша жизнь» – Елизавета Григоренко, 41 год.
«Я не поклонник медитаций и аффирмаций и не особо верю в связь между мыслями и физическим состоянием человека. Однако я все же купил компакт-диск с этой медитацией, чтобы подарить его своей подруге, которая очень ценит учения Луизы. Ей очень понравилось, она рассказала, что слова Хей помогли ей с некоторыми внутренними проблемами, с которыми она боролась на протяжении многих лет» – Александр Воронин, 25 лет.
Чтобы быть счастливыми и здоровыми в физическом и ментальном плане, мы должны непрерывно общаться со своим внутренним ребенком. Научитесь этому, слушая медитацию Луизы Хей, которая помогла миллионам людей стать успешными и счастливыми.
