Аффирмации на каждый день от Луизы Хей

Луизы Хей эффективные аффирмации на каждый день

Луиза Хей родилась 8 октября 1926 г. в Сан-Франциско. Стала основательницей фонда самопомощи, написала много книг на тему принятия и восстановления себя. Детство у Луизы было тяжелое, мама много работала, а отчим пил и избивал их. В 5 лет ее изнасиловал друг родителей. Его посадили на 15 лет, однако родители ее не поддержали, а наоборот говорили, что сама в этом виновата. Из-за тяжелого детства и отсутствия поддержки она была очень неуверенна в себе, и считала себя недостойной нормальной жизни. В 15 лет она ушла с дома и переехала в Чикаго, где вела весьма свободный образ жизни. В 16 она родила ребенка, которого отдала на усыновление.

Позже Луиза занялась модельным бизнесом, благодаря чему познакомилась с будущим мужем – миллионером Эндрю Хей. После 14 лет совместной жизни Эндрю решил подать на развод. Это еще больше подавило Луизу и на восстановление понадобилось немало времени.

Луиза заинтересовалась встречами церкви Религиозной Науки. Пошла учиться и после окончания учебы начала работать консультантом. Потом закончила колледж, выпускающий пасторов, начала публично выступать и работать над написанием книг. После нескольких лет непрерывной работы Луиза вернулась в Лос-Анджелес, но продолжала работать над новыми книгами. Проводила семинары и начала «Движение любви и поддержки». Стала руководителем собственной издательской компании «Хей Хаус», при поддержке партнеров по бизнесу создала радио «Хей Хаус Радио». В возрасте 90 лет она скончалась во сне 30 августа 2017 года.

Лучшие труды Луизы Хей

Лучшими книгами редакции Луизы, признанные читателями считаются:

  • «Исцели свою жизнь» 2011 года издания;
  • «Исцели сам себя» 2013 года;
  • «Целительные силы внутри нас» 1997 года;
  • «Люби себя. Доверяй своей жизни» 2013 года;
  • «Мудрость женщины» 2005 года;
  • «Стать счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» 2016 года;
  • «Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы. Методика от Луизы Хей» 2014 года и многие другие.

книги луизы хей

Аффирмации на каждый день от Луизы Хей

Аффирмация – метод самовнушения на позитивные мысли. Они разделяются на группы. Вот некоторые из них.

Для счастья:

  • Я счастлив, и это счастье питает меня изнутри;
  • Я верю, что каждое утром прекрасно, и это дарит мне безмерное счастье;
  • Мое счастье делает счастливыми друг;
  • Любое занятие делает меня счастливее, каким бы обычным оно не было. Для взаимоотношений:
  • Я люблю и глубоко уважаю свою вторую половинку;
  • Мы самые счастливые, потому что есть друг у друга;
  • Я могу полностью раскрыться только с ним (ней), и это делает его (ее) особенным (-ой);
  • Все что у нас есть, мы делим поровну, и счастье, и горести.

аффирмации луизы хей для счастья

Для внутреннего спокойствия:

  • Я спокойна, мое тело расслаблено;
  • Мое спокойствие – моя сила;
  • Никто и ничто не способно вывести меня из равновесия;
  • Какой хаос меня не окружал бы, я всегда остаюсь в тишине и спокойствии.

Для тела:

  • Я люблю каждую клеточку своего тела;
  • Мое тело особенное и уникальное;
  • Я полна жизненных сил и энергии;
  • С каждым днем я становлюсь мудрее, мое тело обновляется, и его самое прекрасное чувство.

Для здоровья:

  • Мой разум свободен, мое тело здорово;
  • Каждый день приносит мне только жизненные силы и уверенность;
  • Мое тело прекрасно и излучает жизнь;
  • Я всегда спокойна, я управляю своим разумом и чувствами.

аффирмации луизы хей для здоровья

Для женщин:

  • Я свободна, умна и красива, весь мир открыт передо мной;
  • Мне нравится быть женщиной;
  • Я люблю себя и горжусь собой;
  • Во мне нет сомнений, я не о чем не жалею;
  • Я не идеальна, поэтому я особенная;
  • Я благодарна другим, за то кем я есть.

Отзывы

«Каждый день начинаю с аффирмаций, на это уходит буквально несколько минут, а эффект не передать совами. Начала больше любить себя, муж тоже заметил изменения. Сначала читала с книги, потом начала менять под себя, а сейчас полностью сама составляю. Советую попробовать всем, особенно если у вас проблемы с само признанием и самооценкой» – Ксения.

«Аффирмации Луизы Хей стали частью моей жизни. Ее книги мои самые любимые. Применению нет границ, а результат поражает. Кто бы мог подумать, что всего несколько слов так способны изменить жизнь» – Дарья.

отзывы об аффирмациях луизы хей

«Самым важным в аффирмациях я считаю то, что они подходят абсолютно всем, мужчинам и женщинам всех возрастов. Главное – настрой в человеке и желание изменить себя и свою жизнь» – Алексей.

Советы, как достичь максимального эффекта

Для максимального эффекта человек должен верить в слова, которые проговаривает или прослушивает. Если это касается тела, человек должен верить что оно здоровое, красивое и уникальное.

Так же занятия аффирмацией должны быть регулярными, желательно ежедневными. Лучше всего выбирать несколько фраз, они могут быть схожими по смыслу, и повторять их утром и вечером, после пробуждения и перед погружением в сон. Проговаривать их необходимо в слуг, что бы вы сами слышали что говорите, желательно делать несколько повторений и говорить, сосредоточенно вдумываясь в каждое слово и фразу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: